Hello !
Je m’appelle Marie,
J’ai pour mission d’aider les femmes à s’épanouir et à retrouver un équilibre de vie sain. À travers un accompagnement en coaching, je vous guide vers une alimentation plus équilibrée et un état d’esprit positif, car pour moi, bien-être et mental vont de pair !
Mon parcours m’a amenée à découvrir l’importance de l’harmonie entre le corps et l’esprit, et c’est cette passion qui me motive à accompagner d’autres femmes dans leur cheminement.
Ensemble, nous travaillerons pour que vous puissiez retrouver confiance, énergie et équilibre dans votre quotidien.
Je suis là pour vous soutenir dans chaque étape de ce chemin vers une vie plus épanouie et équilibrée.
3 piliers
de services
Coaching Oneshot
Pendant deux heures, je mets à ta disposition ma connaissance en nutrition, bien-être et organisation de vie. Ensemble, nous passerons en revue tes questions, préoccupations et doutes pour clarifier ta situation et définir de nouveaux objectifs.
Coaching 3 mois
Concrètement, l’accompagnement de 3 mois ce sont 6 sessions sur 3 mois. La première session d’introduction dûre 2H et les prochaines dûrent 1H. Chaque session est précédée d’un questionnaire personnalisé et suivie d’une synthèse détaillée.
Boutique
→ Les bases de l’alimentation
→ Work-book anti-anxiété
→ 10 recettes de petit dej
→ 10 recettes de lunch
→ Apprendre à lire les étiquettes alimentaires
